επιλογές.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτά!
1. Φροντίστε να κοιμάστε 8 ώρες την ημέρα.
2. Πίνετε καθημερινά 8-10 ποτήρια νερό. Ο οργανισμός σας χρειάζεται ενυδάτωση.
3. Μείωσε ή ακόμη και κόψε το κάπνισμα, καθώς αυτό επιδρά αρνητικά στην κυκλοφορία του αίματος.
4. Τοποθετήστε φέτες πατάτας στα βλέφαρά σας για τουλάχιστον 10 λεπτά.
5. Μη ξεχνάτε να εφαρμόζετε κρέμα ματιών, πλούσια σε βιταμίνη Κ και ρετινόλη για να βοηθήσετε τη κατάσταση!
6. Προσθέστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και σίδηρο.
7. Κάνετε ετήσιο check up, αν έχετε χαμηλό αιματοκρίτη και έλλειψη σιδήρου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο σίδηρος σε μορφή χαπιών θα βοηθήσει την κατάσταση.
8. Τοποθετήστε πάνω στους μαύρους κύκλους σας βαμβάκι το οποίο πρώτα θα έχετε ποτίσει με ροδόνερο, για περίπου 20 λεπτά.
9. Μην ξεχνάτε να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, το οποίο προκαλεί συστολή των αγγείων και βοηθά στη μείωση του πρηξίματος στην περιοχή των ματιών.
Δοκιμάστε τα και ελπίζουμε κάποιο από όλα να σας βοηθήσει. Αλλιώς ξέρετε... η λύση έρχεται από το λατρεμένο concealer.
http://www.boro.gr/40372/antimetwpiste-toys-mayroys-kykloys-kai-th-thamph-epidermida
ΚΑΝΟΝΤΑΣ ...Like.... ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗΣ ΣΑΣ...ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΑΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ.....ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ......ΔΙΑΔΩΣΤΕ.....
