"Tην περίοδο των εορτών παρατήρησα ότι σχεδόν σε όλες τις κοινωνικές εκδηλώσεις που παρευρέθηκα ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ήταν καπνιστές και δυστυχώς κάπνιζαν σε κλειστούς χώρους όπου υπήρχαν
και έγκυες και μικρά παιδιά. Αποφάσισα να σας γράψω λοιπόν αυτό το κείμενο που μιλά για του κινδύνουν του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης"
Το κάπνισμα είναι μία πολύ επιβλαβής για την υγεία συνήθεια, αλλά ειδικά στην εγκυμοσύνη έχει συσχετιστεί με πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες και για αυτό το λόγο συστήνεται η διακοπή του
καπνίσματος εάν είναι δυνατόν ακόμα και πριν από τη σύλληψη. Σε γενικές γραμμές το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως π.χ. κάποιες μορφές καρκίνου, αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιακών παθήσεων και αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, ενώ έχει συσχετιστεί και με οφθαλμικές και περιοδοντικές παθήσεις.
Στη γυναίκα πιο συγκεκριμένα το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει:
- 1. Μείωση της οστικής πυκνότητας: γυναίκες που καπνίζουν έχει παρατηρηθεί ότι έχουν μειωμένη οστική πυκνότητα στην μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, αυξάνοντας την πιθανότητα για κατάγματα κυρίως του ισχίου, σε σχέση με γυναίκες που δεν καπνίζουν.
- 2. Κατάθλιψη: είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γυναίκες τη σχέση καπνίσματος και κατάθλιψης, γιατί γενικά οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα σε σχέση με τους άνδρες να εμφανίσουν κατάθλιψη, οπότε το κάπνισμα αποτελεί έναν επιπλέον επιβαρυντικό παράγοντα
- 3. Προβλήματα περιόδου: μελέτες έχουν δείξει ότι γυναίκες που καπνίζουν έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα στην περίοδο τους, όπως, ανωμαλίες στον κύκλο τους (άστατο κύκλο) ή δυσμηνόρροια (πόνο στην περίοδο)
- 4. Εμμηνόπαυση: οι γυναίκες που καπνίζουν στατιστικά «μπαίνουν» πιο νωρίς στην εμμηνόπαυση σε σχέση με γυναίκες που δεν καπνίζουν, ενώ εμφανίζουν και πιο έντονα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
- 5. Εγκυμοσύνη: το κάπνισμα έχει συσχετιστεί με πολλά προβλήματα και επιπλοκές που σχετίζονται με την κύηση. Ακόμα και πριν την κύηση γυναίκες που καπνίζουν έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα υπογονιμότητας και να έχουν καθυστέρηση στη σύλληψη.
Γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν:
-Εξωμήτριο κύηση – όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζει μία γυναίκα ημερησίως, τόσο αυξάνεται η πιθανότητα εξωμήτριας κύησης
-Ανωμαλίες του πλακούντα: μελέτες έχουν δείξει ότι σε έγκυες που καπνίζουν εμφανίζονται πιο συχνά αλλοιώσεις στον πλακούντα
- *Κολπική αιμόρροια
- *Αποκόλληση πλακούντα
- *Προδρομικό πλακούντα
- *Χαμηλό βάρος γέννησης των νεογνών – η συχνότητα εμφάνισης αυτών των νεογνών σχετίζεται άμεσα με τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζει η έγκυος
- *Πρόωρος τοκετός – το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη αυξάνει την πιθανότητα πρόωρου τοκετού και πρόωρης ρήξης υμένων
- *Ενδομήτριος θάνατος του εμβρύου
- *Συγγενείς ανωμαλίες προσώπου (λαγώχειλος, λυκόστομα)
- *Συγγενείς ανωμαλίες των άκρων (π.χ. συνδακτυλία), του γαστρεντερικού συστήματος και του καρδιαγγειακού
Επιβλαβή παράγωγα του καπνίσματος (όπως μόλυβδος, μονοξείδιο του άνθρακα κτλ) παραμένουν στον χώρο (έπιπλα, χαλιά κτλ) ή στα ρούχα και τα μαλλιά των καπνιστών ακόμα και πολλές ώρες μετά το κάπνισμα (βλ. και http://www.boro.gr/13530/kapnisma-polu-epikinduna-ta-upolleimata-kapnou-sto-choro). Αυτό είναι το λεγόμενο «κάπνισμα από τρίτο χέρι» (third hand smoke) και η έκθεση βρεφών ή μικρών παιδιών ακόμα και σε αυτές τις ουσίες έχει συσχετιστεί με αναπνευστικά προβλήματα, μαθησιακές δυσκολίες και κάποιες μορφές καρκίνου.
Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία της γυναίκας και ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δραματικές. Οι κίνδυνοι για την κύηση αλλά και το ίδιο το έμβρυο είναι πολύ μεγάλοι και μπορεί να ακολουθούν το νεογνό και μετέπειτα στη ζωή του. Είναι σημαντικό λοιπόν να ενημερώνονται για όλους αυτούς του κινδύνους οι γυναίκες αν είναι δυνατόν ακόμα και πριν τη σύλληψη. Οι γυναίκες που επιθυμούν μία εγκυμοσύνη ή είναι ήδη έγκυες θα πρέπει να ενημερώνονται ότι το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη αυξάνει σημαντικά τα ποσοστά περιγεννητικής θνησιμότητας και πρόωρου τοκετού αλλά και ότι τα ποσοστά αυτά μειώνονται σημαντικά όταν διακόψουν το κάπνισμα, ώστε να ενθαρρύνονται και να κατευθύνονται κατάλληλα από τον ιατρό.
Πληροφορίες για τη διακοπή του καπνίσματος μπορείτε να βρείτε και στο http://www.boro.gr/26763/6-enallaktikes-methodoi-gia-na-kopsete-to-kapnisma
http://www.boro.gr/37727/ti-kindynoys-kryvei-to-kapnisma-kata-th-diarkeia-ths-egkymosynhs
ΚΑΝΟΝΤΑΣ ...Like.... ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗΣ ΣΑΣ...ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΑΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ.....ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ......ΔΙΑΔΩΣΤΕ.....